「体幹ゴルフスイング」の記事一覧

もって生まれた飛距離を越えることはできない。しかし・・・

どんなに努力したり、練習を積んでも、悲しい事実があります。 それは、「飛距離は人によって決まっている」 という・・・

ゴルフ上達の本質は「心技体」ではなく「体技心」?

スポーツの世界ではよく「心・技・体」という言葉が使われます。 強い心があってこそ、技も体もついてくる。 とくに・・・

「飛ばす感覚」を身につけるには、日々のトレーニングが重要

飛ばすことはゴルフではすごく重要なことです。 ここで言う飛ばしというのは飛距離の数字のことではありません。 体・・・

可動域を広げるとボールの飛距離が伸びる

人間、年をとると体が硬くなっています。 金人が萎縮し、伸縮性が失われる。 そうすると体を動かすことがつらくなり・・・

筋力トレーニングの重要性

ドライバーショットでボールを飛ばす。 アイアンで確実にボールを捕まえる。 アプローチで柔らかいボールを打つ。 ・・・

体は確実に退化する。だからこそ体を鍛えよう!

体のパフォーマンスは、個人差はありますが30〜40歳を過ぎると、避けようにもどんどん低下していきます。 30歳・・・

体幹で打つという事は手や腕の操作に極力頼らないスイング

体幹だけで打つスイングを飛球線後方から見せて下さい。 というご質問がきました。 体幹とは一般的に頭と手足以外を・・・

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